EMDR

EMDR ist, neben dem Einsatz in der Traumatherapie, zur Behandlung von diversen seelischen Störungen im therapeutischen Bereich durch Behandler, die im Besitz einer Heilerlaubnis sind, geeignet. Mittlerweile wurde das Prinzip der Wirkungsweise von EMDR mehrwach abgewandelt und mit den anderen Techniken kombiniert.

EMdR lässst sich aber auch im berazenden Kontext, beispielweise im Coaching, oder als Selbsthilfetechnik zur Verbesserung der eigenen emotionalen Befindlichkeit anwenden. Gerade im Bereich der präventiven psychologischen Unterstützung von Personen, zum besseren Umgang mit Prüfungen, in der Kommunikation mit anderen oder bei allgemeinen Blockaden, die der persönlichen Entfaltung der betroffenen Personen hemmend entgegenstehen, lässt sich EMDR einsetzen.

Die Wirksamkeit der EMDR ist wissenschaftlich nachgewiesen.

Diese Methode kann ebenfalls bei allen Störungen indiziert sein, die mit Ängsten einhergehen, wie alle Arten von speziellen Phobien (Ängste von Spinnen, Hunden, Prüfungen, ärztlichen Behandlungen usw.).

EMDR arbeitet damit, ein belastendes Gefühl und die entsprechende Situation voneinander zu trennen und die Situation emotional neu zu belegen.
EMDR kann auch hervorragend zur Ressourcenfindung im Coaching eingesetzt werden, bspw. wenn es darum geht, Potentiale zu entwickeln.